О Великом посте. Духовная сторона. Питание и другие особенности

Дорогие друзья!

Поздравляем вас с началом Великого поста! В письме ниже мы расскажем, как нужно питаться в Великий пост, что нужно сделать во время поста и другие особенности грядущих семи недель.

В период Великого поста воздержание в пище должно быть по силам. Главное воздерживаться от мяса и пресыщенности.

Эти ограничения ослабляются для беременных женщин, кормящих матерей, людей, имеющих заболевания, требующие определенной диеты.

В любом случае степень строгости поста, соблюдаемого вами, вы можете обсудить со священником.

Что нужно сделать в Великий пост?

В первую очередь в Великий пост следует руководствоваться советом апостола: «Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за все благодарите» (1 Фес.5:16-18).

Постарайтесь как можно больше молиться – как келейно, так и в храме. На искушения, так часто возникающие в пост, отвечайте дьяволу Иисусовой молитвой. Не впадайте в уныние и не раздражайтесь!

Пост – это время для покаяния. Святые отцы учат нас: если вы не собираетесь каяться, можно не начинать поститься.

Кром того, в Великий пост враждующим нужно примириться. Не ждите, пока другой человек сделает первый шаг: усмирите свою гордыню и постарайтесь прекратить вражду!

Очень важно в пост помнить не только о Боге, но и ближних. Одинокие родственники, болеющие друзья и знакомые, все, нуждающиеся в помощи – будьте внимательны и добры к ним. Помощь ближним – особенно важная задача во время поста.

Также нужно не забывать молиться о своих близких, а также подавать поминовения на Божественную Литургию. Особенно важно молиться об усопших, ведь загробная судьба наших почивших близких нам неизвестна.

Желаем, чтобы Великий пост прошёл приятно!