В Димитровграде состоится спортивное тренировочное занятие с православной молодежью

18 апреля 2017, в г. Димитровград, спорткомплекс ФОК - 1, состоится учебно - тренировочное занятие с представителями Православной молодежи Мелекесской епархии.

 

Занятие состоится под руководством тренера - преподавателя, руководителя отдела по физической культуре и спорту Мелекесской и Чердаклинской епархии, председателя АНО ЦПРМ "Покровская дружина" Матвеева Максима Александровича.

Ассистент и помощник тренера - Обломкин Вадим ( заместитель председателя АНО ЦПРМ "Покровская дружина" по досуговой и информационно - просветительской работе, спортсмен, специализация - единоборства (КУДО, БОРЬБА, КАРАТЭ).

Тема учебно - тренировочного занятия:

Единоборства (каратэ) как система физической подготовки. Общая координация. ОФП. 

Проблемы: 

- поверхностное знакомство с каратэ.
- отсутствие координации как в жизни, так и в спорте.
- слабые мышцы. 

Цель: Дать понимание того, что единоборства это специфическая система физической подготовки. Улучшить общую координацию. Улучшить общую физическую подготовку. 

Задачи: 
1. Познакомиться с каратэ. Узнать историю каратэ.
2. Улучшить координационные способности.
3. Закрепить мышечный каркас. Улучшить межмышечную координацию.

Ждем всех желающих!